Då har arbetshelgen passerat, måndagen är avklarad och det är bara en arbetsdag kvar innan jag är ledig igen. Just nu längtar jag. Har så sjukt jäkla ont i revbenen på vänster sida, vilket jag antar är ifrån min långvariga hosta jag haft. Hostan har ikväll kommit tillbaka och jag nästan bölar av smärta, nu börjar de hugga bara jag tar djupa andetag. Ja jag hatar detta elände lite. Nu känner jag att de får vara nog. Energin försvinner lite pga att jag sover dåligt, jag har inte hela tiden. Blä. 

 

Aja på onsdag är jag iaf ledig från jobbet och då ska jag bara vila upp mig. Möjligtvis tvätta, diska och sätta upp hyllor. Men bara vara med mig själv och chilla. 

 

På fredag är det en tjejkväll med Emma och Malin igen och på lördag ska jag spela bowling med teamet. Ska bli en rolig helg, de ser jag framemot :) 

Då är snart denna arbetsvecka över. Haft stängning hela veckan, så imorse när larmet ringt kvart över sju var jag inte riktigt sugen på att gå ur sängen. Det kan jag säga med handen på hjärtat.

 

Idag har det varit en hel del springande på förmiddagen och eftermiddagen har varit lite lugnare. En extra halv timme på jobbet sen fick jag också gå hem. 

 

Hem och fixade middag så jag får en matlåda med mig till jobbet imorgon också. Sen har jag läst ut Ninni Schulmans bok, hon är en riktigt bra författarna måste jag säga, hon fångar verkligen ens intresse. Bra bok, och jag listade inte ut vem som var mördaren i förväg. Vilket jag på ett sätt gillar, bra med oväntad vändning. 

Idag har jag varit ledig och larmet ringde klockan tio. En halv timme senare var Emma utanför och hämtade upp mig. Blev en dag på Birsta. Fick med mig lite saker från IKEA, ett par nya skor från skopunkten, samt två påsar med mat från ICA. När vi kände oss klara med vår shopping åkte vi och lämnade av mina saker hos mig, sen blev det lite häng hemma hos Emma under kvällen.

 

När jag kom hem igen ställde jag mig direkt vid spisen och fixade lite mat, måste ju bli bättre med matlådor till jobbet. Lite tv fick underhålla mig när jag käkade och nu är jag nerbäddad i sängen och sitter med näsan i Ninni Schulmans deckare välkommen hem. 

 

Tredje tisdagen i rad nu som jag inte kunnat gå på gruppträningen. Denna veckans anledning är att jag jobbade och inte kunde gå, men jag är där nästa vecka igen for sure :)

 

Annars då? Även om jag inte riktigt är redo för allt mörker som börjar komma så ser jag ändå en liten längtan inför julen. Enbart för jag vet att det är tid jag får spendera med min familj. 

Helgen blev ändå ganska lugn. I fredags efter jobbet tog jag mig hem och det blev en kväll på soffan framför idol. Sen på lördagen gjorde jag mig redo för en tjejkväll hemma hos mig med vin och snacks. Emma och Malin kom hit och spenderade kvällen, lika trevligt som sist. Lite lugnare dock. Vi drack, snackade skit, spelade lite sanning och konsekvens fast utan konsekvens-korten. Nästa tjejkväll blir hemma hos Malin och då kör vi på en shot kväll ;) 

 

 

Söndagen blev även den en soffdag. Kollade på serier mest hela dagen samt röjde upp de mini stök som kom från kvällen innan. 

 

Idag har jag varit tillbaka på jobbet och det var nästan helt utan hosta. Känns skönt att kan kan andas och prata utan större host attacker. Så denna vecka kanske jag äntligen kan gå till gymmet. Blir dock ingen gruppträning då jag stänger hela veckan, dock går de ställa sig på crosstrainern lite. All träning är bra träning, även den lilla, så länge den blir av :) 

Lagom trött på hostan nu som inte vill ge med sig, medför mindre sömn och idag har jag faktiskt känt mig lite halv seg. Imorse pga att jag vaknade klockan sex och kunde inte sluta hosta, 45 minuter senare klev jag upp trots larmet inte skulle ringa förrän typ en halv timme senare. Kändes inte lönt att ligga kvar när det enda man gjorde var att hosta upp lungorna typ.

 

Väl uppe tog jag mig tid att koka te, göra vid mig, spela mobilspel och ändå hann jag med en tidigare buss. Tog mig till jobbet i lugnan ro och hann med en kopp te till. Hostmedicin och halstabaletter, men nej under eftermiddagen började jag känna mig anfådd vid varje hostattack, så jag valde att ta ut kompledigt i två timmar. Jag har sovit otroligt dåligt i två veckor och de är väl kroppen som säger ifrån idag. Jag känner mig ändå inte sjuk så att vara hemma sjukanmäld kommer inte på frågan. Smitta gör jag inte heller när det enbart är hosta. Dock sjukt störigt att inte kunna hålla en normal konversation utan att hosta minst en gång under snacket. Aja de försvinner nog snart.

 

Jag ser framemot helgen väldigt mycket. Imorgon har jag nog bara tänkt mysa på soffan framför idol, all by myself och det känns helt okej. Och på lördag har jag bjudit hit Emma och Malin på en liten vinkväll, ska bli himla trevligt. Och självklart Baileys, de är ett måste ;)

 

Nu står potatisgratängen och små puttrar på spisen så den är snart redo att slängas in i ugnen. I övrigt håller jag på med tvätten samt ska renbädda sängen, sen tänker jag inte göra mycket mer idag. Ett nytt avsnitt av Arne Dahl kommer stå för eftermiddagens underhållning!

Nu har det gått en vecka i detta elände och jag känner mig inte bättre. Trots att jag var och köpte hostmedicin igår är hostan värre idag. Blä nu vill jag bara bli frisk.

 

Arbetsdagarna går fort framåt och helgen är snart här igen. Förhoppningsvis blir det lite vin i helgen, i övrigt händer inte mycket just nu. Jag ska väl också börja planera min julresa ner till Skåne snart, innan biljetterna blir allt från dyra.

Trots ledig dag har jag varit uppe sedan åtta imorse. Haft så ont i halsen att jag inte kunnat sova. Så jag har läst ut ännu en deckare, ska påbörja en ny. Jag har kollat på tv, beställt hem mat och jag har ringt och grattat världens bästa pappa som fyller år idag. 

 

Halsen är värre idag, mer hosta vilket leder till mer ont. Så ikväll kurerar jag mig med te och honung i soffan framför en film. Hoppas på att bli frisk till måndagsmorgon.

Ni vet den här känslan man ibland kan få innan man somnar, känslan av att man faller. Har ni någonsin varit med om att precis när ni håller på att somna så flimrar det förbi någon form av bild eller minne som får er att antingen skratta eller le väldigt mycket så ni väcker er själv? Det har inte hänt mig ofta, men jag älskar det. Tänk själv att känslan av lycka är så stor att du väcker dig själv. Jag brukar aldrig komma ihåg vad som fick mig att bli glad, men känslan är underbar :) 

 

Ibland är det bra att lyssna på män och deras idéer.

 

Inatt hade jag så jäkla ont i halsen att jag knappt fått sova något, kändes bättre när jag vaknade och har under dagen varit okej. På jobbet har jag väl mest känt mig lite hängig och haft ont i olika kroppsdelar, mest nacken. Så nu ikväll har jag faktiskt tagit till mig ett tips som Jonas brukar säga. Vilket var att jag ställde mig i en lång och varm dusch. Till och med så länge att de varma vattnet kändes normalt och jag hela tiden höjde värmen. Tror att hade jag ställt mig under den värmen direkt hade jag bränt mig ordentligt. Men otroligt skönt var det och nacken känns faktiskt inte lika stel som innan. Får hoppas detta botar mig lite, vill gärna inte må dåligt hela helgen. Bara en arbetsdag kvar sen är det helg! :) 

Denna vecka blir det ingen träning och jag har lite små ångest. Känns som bortförklaringar för att slippa, men så är det inte. Jag har ont i halsen och läst på internet och hört med kollegor som sagt att kan inte ska träna då. Så även om jag känner mig hyfsat pigg blir de ingen träning denna vecka. Det är dock inget som kommer få mig att strunta i träningen i fortsättningen. Redan inbokad på tisdagens redskapsträning, såklart :) 

 

Snart helg och jag skulle vilja bjuda hem på vinkväll, men det kommer nog bli en lugn helg. Har ganska lite energi denna vecka också, så sova är mer lockande faktiskt. Fick ju ändå två helsköna kvällar i helgen som var. Så jag är nöjd oavsett hur det blir. Får kroppen bestämma blir det lugnt. 

 

 

Igår blev det förfest hos Linnea och Niklas, sen hamnade vi på Estreeet och som vanligt med Linnea och Niklas blir det alltid en liten omväg till kebab city eller taxin haha. Hade i alla fall en riktigt rolig kväll.

 

Idag har jag bara chillat på soffan hela dagen med tvn som sällskap. Trots två bra kvällar med alkohol har jag inte varit bakis. Känner mig nästan ung ;)

Igår gjorde jag veckans sista arbetsdag och det kändes riktigt bra. Hade en bra och rolig arbetsdag. Efter jobbet tog jag mig hem en snabb runda sen tog jag taxi hem till Emma. Där blev det vi och hennes kompis Malin som åt god mat och drack lite vin och baileys. Hade en riktigt trevlig kväll och de var så bra att vi inte ens kom vidare ut igår. Detta kommer vi lätt göra om igen :)

 

Idag har jag sovit ganska länge, la mig på soffan lägligt till att idol drog igång. Så de är vad jag roar mig med just nu. Sen är jag i valet och kvalet om jag ska orka upp för backen och hämta hem en pizza eller om jag ska beställa hem en pizza. För idag ska jag inte laga mat själv.

 

Ikväll blir det ännu en kväll utanför min egen lägenhet. Taxin eller bussen kommer ta mig till Linnea och Niklas. Lite alkohol sen är det natten som får visa oss vägen ut :) 

Två snabba dagar på jobbet. Det har varit två bra dagar med humöret på topp. Fullt ös från start till slut, men också riktigt kul.

 

Efter jobbet idag har jag varit på min tisdags date på Ester & Co. Intensiv redskaps träning, de var verkligen svettigt idag. Idag tror jag nog att hon körde lite hårdare med oss jämfört med förra veckan. Jag kände i alla fall av de mer idag. Energin är här igen. Jag tackade även Claudia efteråt, det är mycket tack vare hennes tisdagspass som jag tycker det är kul och jag vill tillbaka och göra jobbet.

Ja vad jag känner nu är att jag V I L L :) 

 

Lite kul att jag för tre veckor sedan sa att det handlade om att jag behövde och att jag inte vill. Nu vill jag. Jag gör detta för att få mer energi, må bättre och kunna njuta av det goda i livet. Meningen är inte att aldrig mer äta socker eller äta nyttigt 7 dagar i veckan. Vill jag äta pizza två dagar på en vecka, ja då gör jag det helt enkelt. Sen är de inget jag brukar göra, men ni förstår kanske vad jag menar.

 

På torsdag väntar innebandy på kvällen, veckans andra pass. Till dess väntar två arbetsdagar till. Tidiga morgnar. Denna vecka har jag faktiskt tyckt de varit lite jobbigt att gå upp, längtar efter sängen innan jag gått ut den. Men så är det ibland när man inte är en morgonmänniska haha.

 

Nu blir det avnjuta lite tv innan jag ska sova. Trevlig kväll alla! 

Idag har jag träffat Emma, var på restaurang skönsmon och åt god mat och käkade efterrätt så magen nästan sprack. Haft riktigt trevligt, som alltid i hennes sällskap. 

 

Efter fyra dagar med huvudvärk så är helgen riktigt välkommen. Idag har arbetsdagen i vanlig ordning sprungit förbi. Fullt upp med olika möten sen var det dags att gå hem och då gick jag faktiskt inom Hemmakväll och köpte med mig en godispåse hem. Idag är en liten fettis dag, köpte hem pizza som jag ätit framför tvn. Nu roar jag mig Idol, sen hinner jag nog en film också innan jag ska sova.

 

Kanske lite färgskiftningar, men skit samma dom fungerar nog att träna i ändå. Jag gillar ju mönstret och tränar jag så mina ben blir lite smalare så kommer dessa sitta som handen i handsken ;) 

 

Så idag har jag haft full rulle på jobbet. När det blev dags för lunch gick jag till ester & co och körde ett zumba pass. Mitt gamla jag skulle aldrig hittat den lösningen, men nu vill jag faktiskt hålla igång. Nu vill jag träna 2 timmar i veckan för att få en förändring.  De händer ju liksom ingenting om jag inte tar tag i det själv. 

 

En arbetsdag kvar till helgen och det känns ganska skönt. Jag har haft huvudvärk i tre dagar nu och det känns som de kommer följa med mig imorgon också, så helgen kommer lägligt. :) 

Jag känner inte riktigt samma high denna vecka efter träningen som förra gången. Man kanske inte ska få en sån känsla egentligen. De var kanske bara något jag var med om för jag tränade i två timmar i sträck, vilket aldrig hänt förut. Jag vet inte. Självklart blev jag liksom röd i huvudet och svettig, men jag får väl prova köra två timmar igen och se om den känslan återfinner sig. Jag ska i alla fall tillbaka nästa vecka igen för passet är sjukt bra och Claudia är sjukt bra. Sån energi som hon har där, sån energi vill jag också kunna utstråla. Plus att jag måste bli bättre på armhävningar, jag kan seriöst inte göra de längre. Mina armar orkar inte mig och jag måste fuska med knäna i typ. Haha. Skyller på att jag har något extra som tynger ner, men vi vet alla att i grunden handlar det om att jag är otränad så de kommer väl om jag fortsätter träna två dagar/timmar i veckan. Det är i alla fall mitt mål nu när jag anser att jag kört igång med träningen. På träningen igen på torsdag för då kör jag ett zumbapass. 

 

Nu ska jag fortsätta min kväll med Hollywood fruarna.

Så nästan en vecka har gått sedan sist och det har inte hänt så mycket. Helgen var väldigt lugn. Jag tog tillfället i akt och påbörjade garderobsrensningen. Det låter ju alltid så bra innan, sen börjar man och allt blir kaos. Sen lägger man saker på plats och låter det vara. Haha. Så nej jag är inte klar.

 

Idag är jag lite taggad inför imorgon. Jag är inbokad på ett nytt pass med Claudia, intensiv redskaps träning. Ja de kommer bli jobbigt och jag hoppas att jag får samma underbara känsla i kroppen efteråt :)

 

Inte nog med detta, men torsdagar har ju åter blivit de kvällar då vi spelar innebandy. Eftersom jag har stängning kan jag inte hänga på denna vecka. Så istället har jag bokat in mig på ett zumbapass som jag ska gå på under min lunch. Känns som en ny My som hittar lösningar till träning istället för undanflykter ;)

 

Nej nu blir det lite Hollywood fruar innan jag ska sova. Godnatt. 

Två morgnar i rad och jag har varit helt död. När mitt arbetspass idag började närma sig sitt slut så var det med tunga steg som jag gick till gymmet. Jag var helt slut, ville inte. Jag är dock sjukt stolt över mig själv. Jag har inte tränat sedan i Maj, jag var helt slut men ändå tyckte jag själv att jag levererade i 2 timmar.

 

Först blev det en timme Afrodans, jag känner mig fortfarande som en stel pinne. Alla andra ser så mycket mjukare och större i sina rörelser och när jag ser mig själv så ser de bara fult ut.  Efter att ha dansat i en timme och var lagom svettig började pass nummer två med Claudia. Intensiv redskaps träning i en timme. Tog fram massa redskap som jag aldrig använt förr. Vart jävligt mycket benböj och tillslut så kände jag att gör jag en till kommer jag inte kunna resa mig. Benen skakade och när jag hade tjugo minuter kvar av denna timme så kände jag illamåendet komma.  Jag är inte en aktiv människa, inte alls om jag ska vara ärlig. Jag har inte heller satt min fot på Ester o Co sedan innan sommaren, ändå drog jag i mig två timmar träning idag. Så jävla svettig efter passet med Claudia. Sådan energi och glädje den kvinnan spred. Jag blev bara så otroligt glad när jag tittade på henne och hon gjorde ju att jag orkade de där lilla extra. Jag behöver gruppträningar, hade aldrig gått ut så hårt om jag inte haft andra med mig kan jag erkänna. 

 

Så även om jag inte kände för att dra dit efter jobbet så är jag ju såklart sjukt nöjd efteråt. Det känns så otroligt bra. Jag vet ju egentligen vad jag vill ha ut av träningen, vad målet är. Jag måste bara orka ta mig dit. För träna är inte någonting jag vill, jag kan inte säga vill för jag är inte en aktiv människa. Dock är det någonting jag måste eller ska göra. Resultatet kommer ge mig bättre hållning, mer energi och några kilo lättare. Så det är både på utsidan och insidan förändringen ska ske. Vad jag vill. 

 

Denna känsla som jag har just nu, den måste jag komma ihåg. Den måste vara min motivation att nå dit jag vill.

 

Nu efter en lång dag blir det en omelett till middag, kvällens idol avsnitt och sen ska jag bara njuta av detta bra mående som jag infinner mig i just nu. Sen imorgon tar jag tag i oredan hemma. För imorgon är jag ledig. Sen väntar ett kvällspass på torsdag följt av innebandy träning som dragit igång med jobbet igen. Lite mer aktivitet denna vecka, bra My!