Allting kan gå itu.
Åh tack :) De värmer att höra! Jag tror personligen att alla har de i sig, på något vis, å att man bara behöver komma till en punkt där man känner att NU är de nog å då klarar man att stå emot..
Jag följer 56 kilo's blogg, där jag tar mina flesta recept ifrån. Hon är jätteduktig å har även gett ut 3 böcker med massa recept som alla är urgoda! Vill jag sen ha typ någon specifik rätt LCHF-anpassad så googlar jag bara, de finns en miljon recept ute på olika bloggar.
Annars brukar jag bara tänka kött, grönsaker å sås, eller då fisk/kiyckling.. Jag brukar alltid planera vår matlista på Lördagar å åka till MAXI å handla allt som behövs, så att allting finns hemma. De blir enklare å svårare att frångå listan isåfall, å man slipper all småhandling som i längden bara blir dyrare..
Vill du förändra så kan du, de gäller bara att du bestämmer dig :)